Treinamento Funcional

São aulas com uma hora de duração todas previamente agendadas em turmas de no máximo 6 pessoas.


*Em caráter excepcional, devido à Pandemia, estamos trabalhando com turmas de no máximo 3 alunos por horário. Consulte horários disponíveis.*


As aulas são elaboradas uma a uma com variações entre trabalhos específicos de força, potência, agilidade, condicionamento físico além do ganho de massa muscular através de musculação personalizada.