Metodologia
Avaliar o cliente nos aspectos fisiológicos e biomecânicos para a melhor adequação do exercício, de acordo com as características individuais.
01
Avaliar e adequar condições de espaço e tempo disponíveis para atender melhor seu cliente.
02
03
Prescrever planos de exercícios de acordo com os objetivos do cliente, considerando sempre sua individualidade biológica (limites e experiências do corpo em relação a exercícios físicos).
04
Avaliar periodicamente os resultados e programar novos exercícios, com o objetivo de obter resultados satisfatórios.
05
Prescrever treinamento com cargas adequadas às necessidades de seu cliente.
06
Promover saúde e qualidade de vida do cliente por meio de prática de exercícios físicos.