Metodologia

Avaliar o cliente nos aspectos fisiológicos e biomecânicos para a melhor adequação do exercício, de acordo com as características individuais.

01

Avaliar e adequar condições de espaço e tempo disponíveis para atender melhor seu cliente.

 

 

02

03

Prescrever planos de exercícios de acordo com os objetivos do cliente, considerando sempre sua individualidade biológica (limites e experiências do corpo em relação a exercícios físicos).

 

 

04

Avaliar periodicamente os resultados e programar novos exercícios, com o objetivo de obter resultados satisfatórios.

 

 

05

Prescrever treinamento com cargas adequadas às necessidades de seu cliente.

 

 

06

Promover saúde e qualidade de vida do cliente por meio de prática de exercícios físicos.