Ginástica Laboral

O que é Ginástica Laboral?

 

É a prática de atividade física durante intervalos inseridos na jornada de trabalho especificamente para essa finalidade, composta de exercícios de compensação aos movimentos corporais repetitivos próprios das ações laborais e às posturas inadequadas assumidas durante o périodo de trabalho.

 

Porque oferecer Ginástica Laboral na sua empresa?

 

Para promover o bem-estar geral dos colaboradores, sensibilizando-o e orientando-o para a importância da atividade física no combate ao surgimento de doenças ocupacionais e acidentes de trabalho, para reduzir índices de estresse no ambiente de trabalho e para dinamizar as relações interpessoais, contribuindo para o fortalecimento do espírito de grupo, da identidade da empresa e dos seus serviços.