Personal de Lutas

boxe

Trabalho voltado às práticas e técnicas do boxe e Kickboxing com professor particular em aulas dinâmicas e personalizadas. Podendo ser feita de 1 a 3 vezes semanais, esse formato de atendimento é excelente para potencializar os ganhos cardiovasculares, tônus muscular, potência, resistência, agilidade e concentração. Além de ser uma ótima estratégia para alívio do estresse e melhora da auto confiança.